sábado, 11 de novembro de 2017

Receitinhas vapt vupt 2

Oooiiii lindezas e lindezos, tudo bem?



Hoje no receitinhas Vapt Vupt 2 vim com mais receitinhas gostosas, rápidas e fáceis. Menos tempo na cozinha, mais tempo comendoooo hahahahaha

Bora começar!!!
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Pão de amendoim

3 xícaras de amendoim torrado
4 ovos
2/3 xícara de água
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de fermento em pó

Leve o amendoim ao liquidificador para triturar, acrescente os ovos, a água e o sal. e vá ajudando com uma colher para que seu liquidificador não queime. Depois que a massa estiver bem homogenia acrescente o fermento em pó e mexa somente com a colher. Coloque a massa em uma forma de pão e leve ao forno médio pre aquecido por 20 minutos.

  • OBS: a retirada da casquinha do amendoim é opcional. Com a casca ele fica escuro e sem casca ele fica mais claro, porem o sabor é o mesmo!
Ele fica muuuiiiito fofinho e saboroso. 


Cream cheese caseiro

1 litro de leite
50 ml de vinagre branco
50 ml de agua
1 colher de cafe de sal
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher  sopa de manteiga

Coloque o litro de leite em uma panela, quando entrar em estado de fervura desligue o fogo, coloque o vinagre e mexa para talhar. Apos, acrescente a água para tirar o azedo do vinagre e coe. Descarte o soro.
Em um Mixer ou liquidificador coloque a massinha ( leite talhado), a manteiga, o queijo parmesão e o sal e um pouco de leite e misture.
A quantidade de leite vai depender da consistência que você quer deixar seu cream cheese.

Fica maravilhoso assim, mas caso queira pode acrescentar temperinhos ( orégano, coentro, azeite), para ainda mais sabor!











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quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Top 3 - Series policiais

Oooiii lindezas e lindezos, tudo bem?




Quem é apaixonado por series, sabe o quanto é bom "maratonar", por este motivo trouxe para vocês 3 series maravilhosas que eu assisti e recomendo.

Começandoooooooooooooo

The Killing

Essa é a serie que tu começa assistir e já pensa logo em desistir (não desistem pelo amor de God), por que parece uma coisa morta e sem graça nenhuma ( enfase no PARECE). Pois é, uma serie tão fraca que você começa a gostar por ser muito bobinha e depois ela se revela a famosa "Seriona da p%¨$" (kkk). Ela te amarra de uma tal forma que depois não consegue mais parar de assistir. São temporadas muito bem organizadas que infelizmente já estão finalizadas, ou seja, não haverá continuação.
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Teve inicio em abril de 2011 e termino em agosto de 2014, com 4 temporadas
1ª temporada com 13 episódios
2ª temporada com 13 episódios
3ª temporada com 10 episódios
4ª temporada com 6 episódios

É uma serie policial com muito suspense e drama. E ai vai a sinopse:

Situada em Seattle, Washington, a série segue a investigação sobre o assassinato da adolescente Rosie Larsen, com cada episódio, cobrindo aproximadamente 1 dia. A primeira temporada cobre as duas primeiras semanas da investigação e tem três histórias principais: a investigação policial sobre o assassinato de Rosie, as tentativas de sua família de lidar com a dor da perda de Rosie e uma campanha política que se torna envolvida no caso.


Blindspot (Ponto cego)


Resultado de imagem para blindspotA segunda serie já é bem diferente da primeira (The Killing). Blindspot já te prende logo no primeiro episodio. A  bagunça toda já começa em plena Times Square com uma mulher sem memoria, toda tatuada saindo nua de uma mala, ai tu já fica louquinho pra saber "que p#% é essa?"

Também é uma serie criminal (policial) muito envolvente e as vezes complexa, com muita ação e  suspense, contada em 2 temporadas ( com 22 + 1 episódios em cada) e com previsão para uma 3ª temporada :  centra-se em uma mulher tatuada e misteriosa  O FBI descobre que cada tatuagem contém uma pista para cada crime que está prestes a acontecer então eles precisam desvendar cada marca para proteger o Estados Unidos 



Elementary

Resultado de imagem para elementary 6 temporadaDigamos que essa me ganhou pelo fato de eu me identificar com o personagem principal, que vamos dizer que é meio maluquinho, porém muito inteligente... Nosso maravilhoso Sherlock Holmes.

Digamos que eu tenha me apaixonado com a riqueza de detalhes que cada capitulo nos da, e com o amadurecimento dos personagens, principalmente se falarmos de Sherlock. Apresentada em 5 temporadas sendo 4 delas disponíveis por nossa querida Netflix. E ja se tem a confirmação da sua 6ª temporada para 2018.

Uma visão modernizada da história de Sherlock Holmes. O famoso detetive britânico (vivido por Jonny Lee Miller) mora na Nova York dos dias atuais. Depois que saiu de um centro de reabilitação, ele mudou-se para Manhattan, mas foi obrigado por seu pai a dividir o apartamento com a Dra. Joan Watson (Lucy Liu), que o ajudará a se manter longe das drogas. Sherlock então, acompanhado pela cirurgiã, passa a prestar consultoria para a Polícia de Nova York.


Vocês devem ter percebido como eu estou numa vibe de series policiais investigativas com muito drama, suspense e ação neh? É por que é realmente viciante e muito interessante. Vale muito a pena assistir cada uma delas
Depois volta aqui e me diga o que achou, e se tiver alguma serie bacana neste estilo pra me indicar deixe nos comentarios, ok?

Por hoje é só. Fiquem  bem!

Beijos

* fotos -  Google imagens







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sábado, 7 de outubro de 2017

Cuidados para unhas mais fortes

Ooiii lindezas e lindezos, tudo bem?



Hoje o assunto é unhas! ehhhhhh ( nos adoramos neh)

E temos uma super novidade! O post de hoje foi feito por nossa mais nova colaboradora lindeza Thais B. do blog Esmaltecos ( depois corre lá conferir o blog dela que esta cheinho de dicas maravilhosas)

Ter problemas com unhas fracas é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres. E a solução para isso está em cuidados simples que devemos ter no nosso dia a dia, que protegem as unhas e permitem que cresçam fortes e saudáveis. Saibam quais são esses cuidados aqui nesse artigo.


Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das unhas, como a falta de nutrientes que são necessários para seu crescimento e reparação, doenças, hábito de roer, usar as unhas como objeto, uso de acetona, produtos químicos e unhas postiças por tempo prolongado, entre outros. Mas, é possível ter unhas bonitas e fortes, com alguns cuidados básicos que acabam de vez com os problemas com unhas fracas.

Cuidados com unhas fracas 

1. Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A,B,C, minerais como ferro e zinco.
2. Não use as unhas como objeto para abrir potes, latas e digitar.
3. Use base fortalecedora antes da esmaltação.
4. Deixe as unhas ao menos 2 dias sem esmaltes, para que elas respirem e também dê um intervalo no uso de unhas postiças.
5. Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente.
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google imagens
6. Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos sempre na mesma direção.
7. Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para usar quando sentir vontade de roer as unhas.
8. Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.
9. Não retire totalmente as cutículas, pois elas protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos e bactérias. Remova somente os excessos.
10. Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade que necessitam.
11. Caso uma unha quebre, não remende, pois isso prejudica o novo crescimento e estética das unhas. Tenha sempre uma lixa de unhas na bolsa para usar quando isso acontecer.
12. Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.

Caso mesmo realizando todos os cuidados possíveis, suas unhas continuarem a apresentarem problemas, o certo é marcar uma consulta com o médico dermatologista, que fará o diagnóstico para descobrir o que te impede de ter unhas mais saudáveis.

Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado. Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e cuidados.











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quinta-feira, 21 de setembro de 2017

IV Dicas Detox Para Emagrece

Oooi lindezas e lindezos, Tudo Bem?




Hoje o assunto é detox. Com a parceria da nossa querida Rosi Feliciano, vamos te ajudar a emagrecer utilizando o método detox.

Bora conferir o post.

Emagrecer é muito difícil para a maioria das pessoas 
Para aqueles que querem perder peso e não conseguem e para aqueles que conseguem no início e depois estaciona a resposta pode estar no suco detox.
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Todos os dias o organismo absorve uma variedade de substâncias, dependendo da dieta e o meio ambiente em que vive.

O contato com a poluição no ar ou a partir do consumo de alimentos não saudáveis cheios de produtos químicos e conservantes contribui para essa absorção.

Há muitas maneiras pelas quais o corpo pode ser exposto a toxinas e estes raramente são expulsos rapidamente do corpo.

Por esta razão, muitas pessoas escolhem fazer uma dieta detox para emagrecer e limpar seu corpo de substâncias que os fazem se sentir fraco, doente ou fora de forma.

Mas quais são os melhores métodos para se livrar destas toxinas?

Abaixo estão cinco diferentes abordagens a serem levadas em conta, elas podem levar a um emagrecimento graças ao mecanismo que expele a partir do sistema do corpo todas as substâncias que o levam a operar de forma ineficiente.

O tratamento com sucos detox para emagrecer

Os sucos detox são uma ótima maneira para lavar as toxinas do corpo e preenchê-lo com vitaminas e nutrientes que precisamos para se manter saudável.

Tentem incorporar legumes, vegetais de folhas verdes e um pouco de frutas como um adoçante natural em qualquer receita para o seu suco.

Não descascar os ingredientes, a menos que seja absolutamente necessário, uma vez que a casca de frutas e legumes contêm uma grande quantidade de fibras e outras substâncias essenciais.

A este respeito, devemos escolher frutas e legumes orgânicos ou biodinâmicos para ter certeza que na pele não existem resíduos de pesticidas ou outros produtos.

Aqui duas opções oferecidas pela Rosi:






O tratamento com limão

Limões são altamente ácidos, e essa propriedade permite-lhes ajudar naturalmente no processo de desintoxicação.
Adicione um pouco de suco de limão na água e certifique-se de se manter bem hidratado durante todo o dia.

Através deste processo, você pode interromper as moléculas de gordura, obtendo assim um corpo mais saudável e promover a perda de peso.

Apenas certifique-se de não exagerar, porque a natureza ácida do limão pode levar à erosão dos dentes, e problemas estomacais.

O tratamento com sal

Sal pode ajudar a curar o corpo, removendo as bactérias dos pulmões. Também tem sido mostrado para melhorar a condição de asma, alergias e irritações da pele. Mas a chave é a consistência.

Resultado de imagem para banho de salSe você tem condições de usar o sal marinho ou sal rosa do Himalaia, então esta é a melhor opção. Três vezes por semana, no máximo, despeje sal Epsom ou sal rosa do Himalaia em um banho quente e mergulhe.

Você também pode escolher um sal com um perfume que você gosta e que é relaxante ou revigorante, dependendo da hora do dia quando você quer tomar um banho.

O tratamento com suor

Expelir as toxinas através do suor é uma ótima maneira de perder peso e desintoxicar. Se você tem acesso a uma sauna ou banho turco, use-o para expelir o suor com substâncias nocivas em um ambiente tranquilo.

Caso contrário, você pode simplesmente aumentar o ritmo de suas rotinas de exercício para suar. Só não se esqueça de beber muita água, se você enfrentar uma purificação deste tipo, é importante manter o corpo hidratado.

O tratamento pelo sistema linfático

Resultado de imagem para massagem linfaticoMassagens no sistema linfático com uma drenagem linfática podem mover as toxinas do corpo, e permitir que o plasma flua mais livremente e sair do corpo de uma maneira saudável.

Todos estes métodos de desintoxicação têm se mostrado eficazes, mas é importante descobrir o que funciona para você.

Converse com seu médico antes de iniciar o programa de desintoxicação para se certificar de que você escolheu o método mais adequado para as necessidades do seu corpo.

Para conseguir o cardápio grátis e completo da dieta detox, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: dieta detox cardápio completo. 

Confira o vídeo com o passo a passo sobre a dieta de desintoxicação: youtu.be/MplK8HqY6TM


Por hoje é só minhas lindezas e meus lindezos, se gostaram não esquece de se inscrever no blog e compartilhar com os amigos, ok?

Beijos





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