quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

BALA DE GELATINA ( TIPO FINI )

Oooiiiii lindezas e lindezos, tudo bem?



Hoje eu vou ensinar vocês a fazer uma balinha "fit" bem fácil, para ajudar naquelas horas em que da vontade de comer doce.

Bala de gelatina é uma otima pedida, além de ajudar super na pele e nas cartilagens por conter colageno.

Bora aprender!

Vamos precisar de:


  • 1 saquinho de gelatina incolor e sem sabor
  • 1 pacotinho de gelatina do sabor de sua preferência
  • 150 ml de agua
  • forminhas para colocar as balinhas ( opcional)
Em uma vasilha (que possa ir ao microondas) misture as duas gelatinas e acrescente a agua, misture bem e deixe descansar por 5 minutos. Após esse tempo leve ao microondas por 20 segundos.
Agora é só colocar nas forminhas e deixar gelar por 20/30 minutos



E esta pronta a sua bala de gelatina, muito fácil neh?

Essa quantidade rendeu 24 balas de tamanho pequeno
O preço médio de custo é R$ 3,70 (esse valor varia de região para região)

Para ver todo o passo a passo assista o video: 





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quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Vai um cafezinho ai?

Ooiii lindezas e lindezos, tudo bom?

Hoje trouxe outra de minhas paixões pra falarmos. O famoso e tão querido Cafezinho!

O que é :


Café é um grão fruto do cafeeiro, conhecido pelo poder estimulante por possuir cafeína.

"Uma lenda conta que um pastor chamado Kaldi observou que seus carneiros ficavam mais espertos ao comer as folhas e frutos do cafeeiro. Ele experimentou os frutos e sentiu maior vivacidade. Um monge da região, informado sobre o fato, começou a utilizar uma infusão de frutos para resistir ao sono enquanto orava (Wikipedia)".


Beneficios:
  • ajuda no combate de dibetes tipo II
  • ajuda a reduzir o risco de câncer de mama, faringe e esofagico.
  • ajuda a melhorar o humor e alivia o estresse
  • melhora a memoria e a concentração
  • é antioxidante, ajudando a melhorar a imunidade.

Malefícios:
  • pode causar insônia 
  • café vicia 
  • pode causar gastrite e ulceras gástricas.
  • pode causar taquicardia, irritabilidade e tremores musculares  ( se usado em excesso)


Curiosidades:
  •  a cafeína imita um receptor chamado adenosina cuja função é regular a intensidade do nossos sono
  •  o café tem praticamente 0 calorias 
  • o cafe começa a perder sabor aroma e vitaminas 30 minutos depois de preparado, por isso deve ser consumido logo que feito.

Receitinhas:

Os meus preferidos são: 

  • Café com leite, onde coloco medidas iguais de café sem açúcar e leite .
  • Café baunilha, onde eu coloco café sem açúcar, pouco leite e umas gotas de essência de baunilha
Se quiser mais opções veja essa tabela com  variadas formas de se fazer o cafezinho. Tabela retirada do site Vix.com






Vale a pena lembrar que se consumido em excesso pode trazer risco a saúde e ter efeitos contrario ao esperado. O indicado é consumir até no máximo 400 mg de café ao dia, isso equivale a cerca de 3 xícaras.


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sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

Água saborizada - Hidratação gostosa!

Ooii lindezas e lindezos, tudo bem?

Hoje vim falar sobre sabores e aromasss...Ai que delicia!


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Você sabe o que é água saborizada?

Nada mais é que água mineral adicionado sabor de fruta com sais minerais, conservantes, com leve adição de aromatizantes de frutas e adoçante ( geralmente sacarina ); As vezes pode haver gás carbonico, porém, em menor ( bem menor), em relação aos refrigerantes convencionais.
Por isso ela é considerada uma alternativa mais saudável que o refrigerante.
Algumas dessas águas chegam aos mercados e mercearias, farmácias e outros lugares com até zero calorias, o que nos cresce ainda mais os olhos.

Com essas águas industrializadas já vemos muitos benefícios em relação a quantidade de açúcar, calorias e gás, (que é bem pequena), não é mesmo? Agora imagine se ela fosse ainda mais natural, sem gás, sem açúcar e sem nenhum tipo de conservante.
Pois é, podemos faze-las em casa com produtos fresquinhos.

A água saborizada além de muito hidratante , ainda possui antioxidantes e minerais.

Pra facilitar ainda mais a vida de vocês além de mostrar os benefícios dessa agua saborosa, ainda vou passar três receitinhas bem gostosinhas:

A primeira e mais clássica é a de limão.

Resultado de imagem para agua aromatizada de limãoÉ bem simples, basta colocar água filtrada, ou mineral se preferir, em uma jarra, corte os limões em rodelas e coloque na água ( sem espremer )
Recomendo que para cada litro de água coloque dois ou três limões em fatias finas
Se preferir que fique com um sabor mais forte pode espremer um limão!

O limão ajuda na digestão, purifica o organismo, é diurético, fortalece o sistema imune, energiza e melhora o humor, refresca o hálito, hidrata o sistema linfático, ajuda a perder peso, entre outros benefícios.

Resultado de imagem para agua aromatizada de gengibreA segunda além de ser bem gostosa também auxilia na dieta - Gengibre
para cada litro de água adicione de quatro a seis rodelas de gengibre, isso vai depender do seu paladar.
Se quiser que o sabor fique ainda mais forte , a dica é ralar uma rodelinha na água

o gengibre além de ser um super anti-inflamatório, também é analgésico, auxilia na digestão, um poderoso termogênico, e ainda ajuda a dar aquela desinchada básica no corpitcho.

Por ultimo mais não menos saboroso - abacaxi com hortelã

Resultado de imagem para agua aromatizada de abacaxi com hortelaAlém de uma delicinha, muito refrescante, basta colocar pequenos pedaços de abacaxi (descascado) e folhinhas de hortelã
A quantidade vai do gosto de cada um
Indico que para cada litro, use uma fatia de abacaxi e quatro folhinhas de hortelã
Para ficar ainda mais refrescante, pode colocar pequenos pedaços de abacaxi e hortelã em forminhas e congelar, fica ótimo!

O abacaxi combinado com a hortelã é um ótimo detox, ou seja, antioxidante, alem de possuir vitaminas e sais minerais, o abacaxi ajuda no controle do colesterol e ajuda a reforçar o organismo.

Essas são as receitinhas que eu mais gosto, mais você pode fazer do sabor e aroma que preferir, basta lembrar que a base é água e frutas, que da pra inventar bastante sabores

Bom , basicamente é isso!

Aproveite! Se hidrate e cuide de sua saúde, acabaram as desculpas para não beber água


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segunda-feira, 25 de dezembro de 2017

Marmitas para mais de 20 refeições

Ooooiiiii lindezas e lindezos, tudo bem?


Com a correria do dia - a - dia esta cada vez mais difícil se alimentar direito, por falta de tempo ou de opções de comidinhas mais saudáveis.

Fazer marmitas com comidas
que você sabe a procedência ( afinal foi você quem fez) é uma ótima pedida.

Separe um dia da semana para se organizar. Comendo bem, sem precisar cozinhar todos os dias!

Faça uma lista de coisas que voce quer comer na semana ou nos próximos quinze dias ou por um mês ( ai vai depender do tamanho do seu freezer e da sua disposição). Como eu fiz as marmitas só pra mim foi bem fácil calcular as quantidades. Basta pega uma refeição que faz normalmente e multiplicar pelos dias em que quer comer aquilo.

Por exemplo: eu sei que um copo de arroz integral da pra comer 4 dias, sendo assim se eu for comer arroz todos os dias durante a semana eu vou precisar de 2 copos de arroz. As medidas vão variar conforme o consumo da sua família.

O segredo é fazer as coisas com carinho pois voce vai comer aquela comida por alguns dias, então é bom separar um tempinho.

O tempo vai variar de acordo com o seu cardápio, se quiser comer a mesma coisa todos os dias é bem rápido, agora se quiser comer coisas diferentes durante a semana vai demorar mais ( foi o meu caso).



Aconselho comprar marmitas ou vasilhas que possam ir ao microondas e ao freezer, para facilitar ainda mais ( ai não precisa ficar sujando pratos e vasilhas a mais).

Não faço nenhuma dieta especifica e não sou nutricionista, a finalidade desde video é mostrar como eu faço em casa e dar a ideia para facilitar o dia de voces.






Para ver como eu fiz e ganhar algumas dicas, vejam o video:




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segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

RESENHA: PROGRESSIVA CASEIRA DA MURIEL

Oooiii lindezas e lindezos, tudo bem?





Hoje trouxe uma resenha pra vocês do Kit Progressiva Caseira da Muriel.

*Em primeiro vou passar pra vocês informações contidas nos produtos e após darei minhas considerações finais baseadas na minha experiencia de uso.

Esses produtos prometem alisar o cabelo sem usar formol. A base de alisamento deles são os ácidos láctico, glicólico e cítrico em conjunto com o vinagre de maçã. Em 4 fases simples você terá um cabelo lisinho e alinhado... Será?


Fase numero 1- Shampoo de preparação.

Shampoo Few Poo Equilíbrio com baixa detergência que limpa hidratando, nutrindo e protegendo profundamente, sem adição de cloreto de sódio, óleo mineral, petrolato, parafina ou silicone.
Modo de uso: lave os cabelos com água morna ou fria( nunca quente), massageando o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Enxague.
Contem 300 ml de produto.


Custa em media R$13,65.

Minhas observações: senti meu cabelo com aspecto de palha quando fiz o uso do shampoo, como se fosse um shampoo anti resíduo usado para fazer o Botox capilar. não houve quebra, apenas ressecamento. Fica um cheirinho de limpeza.

Fase numero 2 - Mascara intensiva.

Combinação de 4 elementos (ácidos glicólico, cítrico láctico e vinagre de maçã) que vão deixar seus cabelos hidratados e lisinhos  de forma rápida e pratica, sem danificar ou destruir as fibras capilares.Sem óleo mineral, petrolato, parafina, silicone e sulfato.
Modo de uso: remova o excesso de água com uma toalha, passe o produto de forma uniforme e com movimentos delicados por todo o cabelo e deixe agir por 20 a 30 minutos. Enxague.Toucas podem melhorar o resultado.
Contem 500 ml de produto
Custa em media: R$16,90

Minhas observações: realmente hidrata muito o cabelo e da aquela sensação de cabelo desmaiado.

Fase numero 3 - Condicionador selante 

Cabelos com brilho, maciez e hidratação, sem frizz fica por conta do condicionador, que ira selar os nutrientes presentes na formulação dentro das fibras capilares. Sem óleo mineral, petrolato, parafina, silicone e sulfato.
Modo de uso: retire o excesso de água com a ajuda de uma toalha e espalhe uniformemente pro todo o cabelo, deixe agir por 3 minutos. Enxague 
Contém 300 ml de produto.
Custa em media: R$14,60

Minhas observações: quando passei a mão apos retirar o condicionador tive a impressão de o cabelo ter ficado seboso ( como se estivesse sujo) mas isso passa depois que ele secar.

Fase numero 4 - Finalizador

E para finalizar literalmente temos o finalizador e potencializador térmico que se ativa com o calor e ao mesmo tempo protege do calor.
modo de uso: pegue algumas gotas do finalizador e passe pelo cabelo principalmente nas pontas
Contém 100 ml de produto.
Custa em media: R$9,70.

*Produtos não testado em animais!!!!!

Valor total do investimento R$ 54,85 (claro que o valor vai variar de região pra região)

                                                        Considerações finais

  • Produto de efeito progressivo... Não é possível ver o resultado prometido ( cabelos super lisos) logo de primeira. Fui ver algum resultado depois da 3 vez de uso. O que se vê de imediato são cabelos hidratados e com menos frizz.
  • Indico para manutenção de cabelos com progressivas ( com uso de formol) ou botox, pois faz com que durem bem mais do que somente os 3 meses ( tempo médio que dura uma progressiva).
  • Outra observação, foi que com o "uso diario" (uso de 2 a 3 vezes por semana) desse produto meus cabelos desbotaram 2x mais rápido que o normal ( uso tintura capilar).
  • Não recomendo o uso isolado de nenhum dos produtos, pois eles não vão fazer o efeito desejado. Separe ai uma graninha e invista na linha completa, ok
* Esse post não foi patrocinado. Os produtos foram comprados com o meu dinheiro e as observações são reais e baseadas em minhas experiencias com o uso.

Basicamente é isso! Espero que vocês tenham gostado e que essa resenha esclareça alguma duvida que vocês possam ter!
 Caso haja mais alguma duvida deixe seu comentario

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domingo, 26 de novembro de 2017

LOUCOS POR FILMES: O DIABO VESTE PRADA

Oooiii lindezas e lindezos, tudo bem?

Hoje no Loucos por filmes temos uma dica super estilosa.
Ótima dica para quem adora moda, marcas famosas, mulheres de gênio forte e muita garra.
As mulheres estão tomando conta do mundo

                                                    O DIABO VESTE PRADA


Duração: 109 minutos (1 hora e 49 minutos)
Lançamento: 22 de setembro de 2006
Gênero: Comedia dramática / romance 
Tema: Mundo da moda






                                                                SINOPSE 
Andy, uma moça recém-formada e com grandes sonhos, vai trabalhar na conceituada revista de moda Runway; sua função é ser assistente da diabólica Miranda Priestly. Andy, que não se sente bem no ambiente tenso de trabalho, questiona sua habilidade em continuar como assistente de Miranda.

                                                        MINHA OPINIÃO

vale muito a pena assistir!
Realmente um filme que você assiste mil vezes e nunca se cansa de assistir por se tratar daquele filme que te inspira a querer crescer, mesmo sabendo que vamos ter que saber lidar com pessoas de todos os humores, e com as mais diversas dificuldades.

                                                            CURIOSIDADES


  • Nossa querida Gisele Bündchen foi convidada para fazer parte do filme, ela aceitou desde que não fosse uma modelo.
  • Um dos livros cenográficos usados como o manuscrito de “Harry Potter e as Relíquias da Morte ” que Andy consegue para Miranda foi leiloado por US$ 586. O dinheiro foi doado para a ONG Dress for Sucess.
  • Ao longo do filme, dezenas de estilistas são mencionados, mas só um aparece: Valentino, que inclusive desenhou o vestido preto usado por Miranda no evento em que ele é convidado especial.
  • A responsável pelo figurino de “O Diabo Veste Prada” é Patricia Field, que também foi figurinista da série de TV “Sex and the City”. Ela entende de moda de verdade. Em tempo: Patricia recebeu um orçamento de US$ 100 mil para o filme, mas conseguiu que muitas grifes cedessem peças para as filmagens. O valor real dos figurinos usados no filme ultrapassa US$ 1 milhão.

                                                   GALERIA DE FOTOS 

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Espero que tenham gostado, e se assitirem voltem aqui para me dizer o que acharam, ok?

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